构成物质的分子、原子在不停地做无规则运动。宏观看起来静止的物体，微观上内部粒子仍在运动。
温度反映分子热运动的剧烈程度。对理想气体来说，分子平均动能与热力学温度成正比。
布朗运动是悬浮微粒的无规则运动，它由大量液体或气体分子对微粒的撞击不均衡造成，是分子热运动的证据。
不同物质的分子由于无规则运动，会自发地彼此进入对方区域。温度越高，扩散通常越快。